2. askel: Lisää energiaa päivääsi -vain hengittämällä oikein

Toisella viikolla opit liittämään hengitysharjoitukset helposti osaksi päivittäisiä arkirutiinejasi. Otat käyttöösi yksinkertaisen menetelmän, jonka vaikutuksesta on tutkitusti todistettuja terveyshyötyjä. Saat jälleen uuden Nirvana Fitness -harjoituksen, jossa sinulle ennestään tutussa sarjassa tulet haastamaan tasapainoasi.

Takaisin: 5 HELPPOA ASKELTA KOHTI STRESSITÖNTÄ, KIVUTONTA JA ENERGISTÄ ELÄMÄÄ! 6 viikon verkkovalmennus. Päättynyt!
Valmentajat

Kaisa Loikkanen
Valmentaja
Olen yksi Right on Me - yrityksen  valmentajista. Valmennan asiakkaita Nirvana fitness- tunneilla ja muilla mind & body tunneilla.
Näytä kaikki