3. ja 4. viikon materiaalit

Tervetuloa mukaan valmennuksen 3. ja 4. viikolle :)   Ennen kuin aloitat itsenäisesti tekemään tämän osion harjoituksia, kerrataan hieman kahta ensimmäistä viikkoa. Nyt sinulla pitäisi olla jo rutiinina tehdä Nirvana Fitness -harjoitusta vähintään 3x […]

Takaisin: KESKIVARTALO VAHVEMMAKSI 8 VIIKOSSA! -Tehokas, mutta lempeä ryhmävalmennus Kajaanissa. PÄÄTTYNYT!
Valmentajat

Kirsi Huotari
Kirsi Huotari
Valmentaja
Olen Right on Me:n perustaja, sivutoiminen yrittäjä, valmentaja ja kouluttaja. Hyvinvointi, tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä toimiva tiimityö ovat lähellä sydäntäni!
Näytä kaikki